SEKILAS PANDANG PUASA ITU SEHAT

Shuumuu tashihu,puasa itu sehat demikian sabda Rosul (H.R.Imam Tarmizi).
Apa hubungan puasa dan kesehatan.
Lima belas abad yang lalu telah diwajibkan puasa kepada orang orang beriman(Amanu) bukan manusia
sontoloyo(An Nas).
Dasar hukumnya :
1.Al Quran surat Al Baqarah ayat 183.
                        Telah diwajibkan puasa(shiyam) kepada Amanu.
                        Sama seperti ummat sebelumnya (Budha,Yahudi,Nasrani dan lain lainnya.
                        Agar kamu bertakwa.

2.Hadist Rosul:
   Islam dibangun diatas lima dasar:
                     1.Dua Kalimah Syahadah.
                     2.Sholat
                     3.Zakat
                     4.Shoum (Puasa)
                     5.Hijjul Bait .

 1,2 dan 4    > mutlak tidak bisa ditawar tawar.
                       Wajib dilaksanakan walau kaya,miskin,sehat atau sakit.
                        Sholat tidak sanggup berdiri ya duduk,tidak sanggup duduk ya berbaring.
                        Dengan catatan untuk shoum kalau sakit wajib diganti diwaktu sehat atau bayar
                        fidyah kalau tidak ada harapan sembuh (Al Baqarah 184).
                        Kalau ditinggalkan dengan sengaja tanpa alasan yang dibenarkan syariah hukumnya
                        kafir.

Untuk 3&5    > Hanya berlaku untuk mereka yang mampu baik kesehatan,ekonomi,keamanan dst.

Tujuan Shoum:La allakum tattaqun.
                       Agar jadi muttaqin (Inna aqromakum indallahi atsqokum)(Al Hujurat ayat 13).
                        Yang paling mulia disisi Allah adalah orang yang bertakwa(muttaqin).
                        Fil ul wajibat ,watarkul man hiyat melaksanakan yang wajib dan meninggalkan yang
                        dilarang(Amal makruf nahi munkar.(H.R.Hakim Baihaqi)

Bagaimana meraihnya?
                        Harus lulus phase pertama ramadhan(10 hari pertama) terbukanya pintu rahmah).
                        Sukses phase kedua (10 hari kedua) lewat pintu maghfiroh(pengampunan).
                        Konsisten menghindari naraka(10 hari terakhir).

Caranya bagaimana?  
                        Kalau sekedar menahan haus,lapar dan bersenggama apa bedanya dengan seekor
                        induk ayam yang sedang mengeram(angrem).
                        Mampu mengendalikan panca indra dari perbuatan sia sia apalagi merugikan dirinya
                        dan orang lain apa bedanya dengan agama lain.
                        Harus bisa membina qolbun salim mensucikan hati bebas dari syirik dan bisikan setan
                        (iri,dengki,cemburu) inilah yang dicontohkan Rosul (Ittiba"
                        Kuncinya adalah:
                             1.Ikhlas:Lillahitaala semata mencari mardhotillah(ridha Allah).
                             2.Ittiba":Sesuai tuntunan Rosul :
                                               _Mengikis TBC(Takhayul,Bid ah dan Churafat),
                                                 Wala talbisunal haqqo bil batil(jangan campurkan yang haq dan batil).
                        Sunan Bonang pernah berucap:
                                 Silakan rayakan dengan Kupat dan Janur dalam mencapai gelar Muttaqin:
                                 Kupat artinya laku sing papat ,Janur artinya Jatiningnur (dengan hati yang suci
                                 bening berbinar binar).
                                 Laku sing papat antara lain:
                                             1.Lebar : lego selesai melaksanakan kewajiban .
                                             2.Lebur : luntur segala dosa
                                             3.Luber : melimpah ruah pahalanya
                                             4.Labur : tampil menarik ,bahagia(jatiningnur).

Lantas apa itu SEHAT?
                       Yaitu adanya kesimbangan antara Rohani dan Jasmani,Spiritual dan Material dan
                        antara Dunia dan Akhirat  serta antara Yin dan Yang menurut TCM(Traditional
                        China Medicine).
Rohani yang sehat yang bagaimana?
                        Merdeka dari menghambakan diri kepada selain Allah.
                        Harus mampu mengendalikan dunia (harta,tahta dan wanita) sebagai sarana bukan
                        sebagai tujuan hidup kalau ingin hidup bahagia.
                        Ingat :
                        Bagaimana Qorun dengan kekayaanya tiada tandingannya ditelan bumi bersama
                        hartanya yang sangat didambakannya.
                        Firaun dengan kekuasaannya ingin menyaingi Allah tenggelam di Laut Merah
                        bersama balatentaranya.
                        Qabil membunuh Habil adik kandungnya sendiri gara gara ingin menikahi saudara
                         kembarnya sendiri,merupakan tragedi pembunuhan anak manusia pertama kali
                        didunia.

  Tidak akan pernah tenang,damai dan tenteram siapa saja yang mencintai dunia ini melebihi
  kecintaannya kepada Allah kecuali para shoimun(mereka yang melakukan puasa) yang membuat
  setan iblis terbelenggu ,pintu neraka tertutup dan pintu surga menganga dan merekalah yang                     boleh lewat pintu Royyan untuk masuk kedalam surga.

 Jasmani sehat itu apa?
 Semua organ tubuh berfungsi normal sesuai dengan sunnatullah.
 Siapa saja yang berjalan diatas sunnatullah pasti selamat dunia akhirat.

Ada 3 faktor utama menentukan jasmani manusia itu sehat walafiat:
                          1.Makanan dan minuman.
                          2.Psikis/emosi
                          3.Lingkungan/miliu.

ad 1.Makanan dan minuman yanhg sehat:
        Tergantung pada:
                         a.Kualitasnya (Gizi dan Kebersihan).
                         b.Kuantitasnya
                         c.Aturannya
         Prinsipnya:
                          HALALAN THOYYIBAN.
                          Secara Islami makanan berkah adalah halalan thoyyiban dengan catatan halal
                          belum tentu thoyyib dan thoyyib belum tentu halal.
                          Halal bukan hanya tergantung zatnya tetapi juga cara memperolehnya.
                                    Roti halal menjadi haram kalau hasil curian/korupsi.
                                    Gula berlebihan halal jadi haram buat penderita diabetes mellitus karena
                                     akan memberatkan penyakitnya menzalimi diri sendiri.
                                     Garam dan lemak jenuh halal jadi haram pada penderita hipertensi berat dan
                                     kelainan jantung koroner.

          Aturannya bagaimana?
                                     Sesuai jadwal/waktunya
                                     Jumlah/kuantitas sesuai kebutuhan
                                     Kualitasnya gizi seimbang.
         
           Surat Al Araf ayat 31:
                                     Kulu wasyrobu wala tusrifu.Innallaha layuhibbul musrifun.
                                     Makan mimumlah tapi jangan berlebih2an sesungguhnya Allah tidak suka
                                     sesuatu yang berlebihan.
            Rosulullah bersabda:
                                 1. Makanlah diwaktu lapar dan berhentilah sebelum kenyang.
                                 2   Isilah perutmu sepertiga dengan makanan,sepertiga air dan sepertiga udara.
                                 3   Perut adalah sarang penyakit ,penjagaan makanan adalah permulaan
                                      pengobatan dan permulaan penyakit akibat makan berlebihan.
                                 4  Tiada wadah yang paling dibenci Allah kecuali perut terisi padat dengan yang
                                      halal.
                                 5   Makan minum berlebihan mematikan hatimu,hatimu laksana tanaman bila
                                      terlalu banyak disiram air dia akan mati.
            Umar bin Khatab berkata:,
                                      Kuasailah dan tahan perutmu dialah yang merusak jasad mendatangkan
                                      penyakit dan menyia nyiakan sholat.
             Lukmanul Hakim berucap:
                                      Wahai anakku ,bila perutmu kekenyangan
                                      Otakmu tidur,pikiranmu rusak dan malas beribadah.

             Limabelas abad yang lalu Alquran,Rosul dan sahabat2nya sudah mengajarkan cara
             makan minum yang sehat sebelum dunia barat mengerti apa apa tentang kesehatan.

ad 2     Psikis/emosi:
            Jiwa yang tenang mendukung makan,minum dan tidur yang nyaman.
            Salah satu faktor menentukan ketenangan adalah kejujuran dimana seseorang merasa
            diawasi oleh Allah(Samiun Bashirun) setiap saat,hal ini dimiliki shoimun.
            Stress/tegang karena keinginan tidak sesuai kenyataan meningkatkan adrenalin memicu
            serangan jantung sampai meledaknya pembuluh darah otak alias stroke.
            Tapi hal ini bisa diredam oleh sifat Sabar dan Syukur yang melahirkan sifat Qonaah.
            juga dimiliki oleh shoimun.

ad 3    Lingkungan :
           Kebersihan pangkal kesehatan.
           Kebersihan adalah sebagian dari Iman.
           Allah maha suci mencintai sesuatu yang bersih baik diri(hygiene) maupun lingkungan((sanitasi).
           merupakan strategi pencegahan terhadap penyakit.
           Pencegahan lebih baik/murah daripada pengobatan.sementara pengobatan kemungkinan sembuh
           atau mati atau cacad seumur hidup.
         
           
         

                                       
                    

















   
                     



                     
                     
                               
                                               

                     

Read More

HAJI SEBAGAI AGEN REFORMASI: KHOTBAH IDUL ADHA di Halaman Rumah Sakit Dr.Kariadi, Semarang 10 Zulhijjah 1428 H/ 8 Desember 2008 M

     Khotib: dr. Abdul Lian SpAn K

      Alhamdulillahi nahmaduhu wanas ta inuhu wanastaghfiruhu....................................
      Asyhadualla illa hailallah wa asyhadua anna.....................
      Allahumma sholli  ala muhammad wa ala alihi ................
      Faya ayyuhannasu,ittaqullaha haqqo tuqotihi............
      Amma ba"du.

       Allahu akbar 3x
       Allahu akbar 3x
       Allahu akbar 3x
       La ila ha illallahu wallahu akbar
       Allahu akbar walillahilhamd.
   
      Kaum muslimin dan muslimat yang terhormat:
      Takbir Allahu Akbar bergema diseluruh jagat raya,kita bersumpah hanya Allah yang Maha Besar.
      Runtuhlah segenap rasa keangkuhan,terkikislah sisa ketekaburan,terbinalah jembatan persamaan
      dan persaudaraan diatas jurang perbedaan.
      Tidak ada bedanya Presiden dan Pesinden,tidak ada bedanya Gubernur dan penjual bubur,Jendral
      dan Kopral,Direktur dengan Batur,Insinyur dan penjualsayur semuanya sama sama bertafakur
      merenung pidato Rosulullah ketika wukuf di Arafah saat Haji Wada.
      Kullukum min adam wa adama minatturoba.
      Kamu sekalian berasal dari Adam sedangkan Adam dari tanah.
      Dekalarasi Arafah ini merupakan konsep Islam dalam memperjuangkan hak asasi manusia.
      Dalam surat Thoha ayat 155 ditegaskan:
      Minhaa kholaqnakum wafiiha nuridukum waminha nukhrijukum taarotan ukhraa.
      Dari tanah kami jadikan engkau,kedalamnya akan kami kembalikan engkau,dan dari bumi kami
      akan keluarkan engkau sekali lagi.
      Ingatlah,Firaun ditengelamkan kedasar Laut Merah bersama kesombongannya,sementara si Qorun
      ditelan bumi bersama harta kekayaannya.
      Masih ingat gelombang tsunami meratakan semua yang ada beberapa tahun yang lalu diserambi
      Mekah Aceh,sementara lumpur panas Lapindo dengan gelembung gelembung raksasa mengganas
      terus di Sidoarjo diramalkan sampai tiga puluh tahun mendatang.
      Ya Allah azab apalagi yang engkau timpakan namun hamba hambamu tetap durhaka,
      Korupsi merajalela yang berwenang seakan akan tidak berdaya.
      Media masa menantang secara terang terangan fatwa ghibah (gossip)dari Nahdatu Ulama,banci
      banci palsupun semakin menjadi jadi,sinetron penuh takhayul dan khurafat didukung yang mengaku
      ustaz ,sementara pelawak cengengesan mengeser kedudukan ustaz dan kiai dalam berdakwah.
      Ya Allah bala dan musibah lagi yang engkau timpakan atas mereka yang buta dan tuli ini.

      Allahu Akbar3x
      Kaum muslimim muslimat yang mulia:
      Lebih kurang  210.000 ummat Islam Indonesia tahun 1429 H berkumpul di Baitullah yang dibangun
      Nabi Adam as,sempat dirontokkan angin puting beliung dizaman Nabi Nuh as dan kembali direhab
      oleh Nabi Ibrahim as,
      Ada ratusan ribu lagi ummat Islam Indonesia yang siap dalam daftar tunggu hingga tahun 2012.
      Satu jumlah yang terbanyak dari seluruh utusan dunia untuk mengikuti kongres terakbar tahunan yang
      pernah dilakukan umat manusia.
      Semangat dan keinginan yang pantas diacungi jempol karena ibadah haji membutuhkan pengorbanan
      luar biasa,biaya yang cukup mahal,waktu yang cukup lama,perpisahan dengan keluiarga yang
      memilukan,pengerahan tenaga dan pikiran yang maksimal,kesabaran yang tinggi merupakan
      persyaratan utama.Tidak bisa dibayangkan manusia model apa yang punya citra luar biasa ini,hanya
      untuk memenuhi seruan Allah dalam surat al Hajj:27-28.
              Serulah umat manusia untuk berhaji,niscaya mereka akan datang dengan berjalan kaki dan
              berkendaraan ,mereka datang dari tiap negeri yang jauh agar mereka menyaksikan manfaat
              dan menyebut nama Allah.
   
     Dengan pengorbanan yang begitu besar maka kita harapkan kepada saudara saudara kita kaum
     muslimin muslimat ,manfaatkanlah waktu haji seefisien mungkin,dengan beribadah semaksimal
     mungkin sesuai dengan tuntunan Rosulullah,ambillah manfaat sebesar besarnya.
     Untuk ini diperlukan bekal ilmu yang cukup agar kita tidak terperangkap dalam perusakan aqidah
     dan perlakuan bid"ah .Sesungguhnya sejahat jahat makhluk melata disisi Allah adalah orang tuli
     buta dan tidak mengerti apa apa(Al Anfal 22).

     Allahu Akbar  3x
     Kaum muslimin dan muslimat yang diridhoi Allah:
     Kita yakin pengorbanan yang mereka berikan bukan sekedar mengapai predikat Haji atau
     kepentingan dunia yang menipu daya.
     Predikat Haji tidak dikenal sejak zaman Rosulullah hingga saat ini,diseluruh dunia hanya ada
     di Indonesia.Tidak pernah ada riwayat yang menyebut Haji muhammad Saw,Haji Abubakar Siddiq,
     Haji Umar bin Khatab,Usman bin Affan,Hanafi,Maliki,Hambali atau Syafei Padahan gelar haji ini          adalah buatan kolonialis,yang dihadiahkan kepada para Hujaj agar gampang menangkapnya bila ada
     gerakan pemberontakan dicurigai para Hujaj akan menyulut antikolonialis karena wawasan Islamnya
     semakin luas sekembalinya dari tanah suci.
     Para Hujaj adalah penerus pelaksana prtogram hak hak asasi manusia yang menentang ketidak adilan
     dimana saja dimuka bumi ini termasuk perbudakan dan penjajahan manusia atas manusia.
     Inilah essensi pertemuan kongres terakbar sedunia dipadang Arafah.

     Allahu Akbar 3x
     Kaum muslimin yang dimuliakan Allah:
     Orasi Nabi Muhammad saat Haji Wada paling tidak mengandung nilai nilai HAM yang sangat
     essensial.
    Allah menyatakan dalam surat Al Maidah ayat 32:
     Barang siapa membunuh seorang manusia,bukan karena orang itu membunuh orang lain,atau bukan
     membuat kerusakan dimuka bumi,maka seakan akan dia telah membunuh manusia seluruhnya.
     Nilai hidup manusia itu sangat mahal dan penting.
     Namun tidak sedikit nyawa anak bangsa ini melayang,seolah olah tidak ada harganya.
     Lihatlah peristiwa Pilkada yang diakhiri dengan kerusuhan pembantaian bahkan pengeboman gara
     gara pemimpin yang diunggulkannya keok.
     Perhatikan Amerika merasa paling demokratis dan menjunjung tinggi HAM didunia ini,dalam
     implementasinya sering kali menerapkan standar ganda terhadap dunia Islam dan menjadikan
     issu pelanggaran HAM sebagai pintu masuk untuk mengintervensi dan menginvasi negara lain
     padahal Amerika sendiri melakukan politik rasisme dan rasialisme terhadap warganya sendiri.
    Tuduhan terhadap Irak sebagai produser senjata pemusnah massal dan Iran mengembangkan
     senjata nuklir ternyata tidak terbukti,sementara Israel sudah lama punya senjata nuklir dibela
     sampai keujung langit.Belakangan ini issu nuklir Iran oleh Bush,menghadapi tantangan serius
     justru datang dari Badan Pertimbangan Inteligens Nasional Amerilka(INEA),bahkan dalam
     laporannya setebal 101 halaman membeberkan bahwa Iran telah menhentikan program senjata
     nuklir sejak tahun 2003.Namun untuk kepentingan Neoimperialisme,Amerika Serikat pasti akan
     tetap nekad sampai Iran hancur.
     Menurut orang orang penting Amerika seperti Paul O"neil,Alan Greenspan dan Henry Kissinger
     perang Irak direncanakan untuk mengontrol minyak Irak.
     Ada pandangan dikalangan Barat bahwa Islam merupakan faktor pendorong sebagai radikalisme
     dan terorisme.Padahal lembaga survey terkemuka yang berpusat di AS,yang diumumkan oleh Galup
     setelah melakukan survey di 40 negara Asia,Afrika,Timur Tengah dan Eropah menemukan bahwa
     mayoritas kaum muslimin menolak radikalisme apalagi terorisme.
     Mereka juga mengutuk serangan 11 September 2001 di Newyork dan Washington dan serangan
     terorist selanjutnya seperti di Bali ,Madrid dan London.

     Allahu Akbar3x
     Para hadirin yang saya muliakan.
     Islam sejak awal penyiarannya diperagakan secara damai oleh Nabi Muhammad Saw demikian
     juga oleh parasahabat dan pewaris Nabi Saw sepanjang zaman.
     Rosulullah tidak pernah mengangkat senjata kecuali saat saat ia diperangi demikian juga oleh
     penerusnya sampai saat ini.
     Mengenai Amrozi Cs masyarakat Indonesia memang beragam cara penilaiannya atas kematian
     mereka.Kelompok yang menganggap Amrozi Cs mati karena jihad fisabilillah mereka menyebut
     nati syahid.Sementara kelompok yang menilai Amrozi Cs penyebab kematian ratusan orang ,
     memiskinkan ribuan jiwa,melukai dan membuiat cacat fisik seumur hidup bagi orang orang tak
     bersalah maka mereka menilai Amrozi Cs sebagai penjahat kriminal.
     Bagi kelompok yang menilai bahwa Amrozi Cs hanyalah alat Amerika karena tidak ada satupun
     orang Amerika jadi korban pemboman di Bali,maka Amrozi Cs adalah korban sia sia.
     Walaupun Amrozi Cs sudah dihabisi lewat regu tembak tetapi teka teki bom Amrozi yang dirakit
     dari karbit,bisa meledakkan Bali seperti bom nuklir Hirosima sungguh tidak terjawab.
     Forum umat Islam dalam konfrensi pers di mesjid al fatah,Menteng Raya Jakarta menyerukan
     kepada umat Islam agar melaksanakan sholat Ghaib dan mendoakan agar Amrozi Cs sebagai
     Syuhada.Seruaa  FUI syah syah saja bagi yang meyakini Amrozi Cs mati syahid dan yang lain
     boleh beda pendapat berdasarkan sunnatullah dan sunnah Rosul.
     Perbedaan pendapat adalah rahmat namun dihimbau kepada para ulama dan ummat yang berbeda
     pendapat tetap saling menghormati dan menjaga persatuan dan kesatuan dalam memperjuangkan
     kehidupan secara kaffah.

     Allahu Akbar3x
     Dalam satu bagian dari DEKLARASI  ARAFAH adalah menyangkut hak kepemilikan dimana
     manusia bebas memperoleh harta kekayaan asal didapat dengan cara etis dan halal.
     Diabad ke 20 disaat ummat Islam lemah dan terjajah,system ekonomi dunia dipengaruhi oleh
     dua system yang diusung oleh dua negara Adidaya yaitu Uni Sovyet  dan Amerika Serikat dengan
     ekonomi sosial dan kapitalis.Sistem ekonomi sosialis telah lama hancur kini diabad ke 21 ekonomi
     kapitalis tengah diambang keruntuhan.
     Per Juli 2008,perbankan diseluruh dunia mengalami kerugian 435 milyard dollar US.
     Rencana pemerintah AS untuk mengelontor senilai 700 milyard dollar US ternyata tak mampu
     menahan keberlangsungan krisis.
     Krisis keuangan global yang dipicu oleh krisis kredit perumahan belum menujukkan tanda tanda
     mereda,padahal ini bukanlah krisis pertama buat AS,tetapi AS tidak mau mengambil ibroh dari
     krisis sebelumnya dimana pada tahun 1930 lebih dari 9000 bank terpaksa ditut6up.
     Selama abad ke 20 telah terjadi lebih dari20 kali krisis berskala global termasuk krisis moneter
     yang menimpa Asia Tenggara pada tahun 1998.
     Sistem ekonomi kapitralis adalah sistem ekonomi ribawi felah membuka peluang para spekulan
     untuk melakukan spekulasi,yang menjadi biang keladi tidak stabilnya nilai uang suatu negara.
     Spekulator selalu ingin mendapat keuntungan yang besar,dengan cara menyimpan uangnya kenegara
     yang lebih tinggi tingkat bunga rielnya.
     Menurut ekonomi Islam sektor moneter dan sektor riel tidak boleh terpisah sedangkan sistem
     ekonomi kapitalis keduanya terpisah secara diametral akibatnya maka arus uang(moneter) cepat
     berkembang sementara arus barang disektor riel semakin jauh tertinggal.
     Firman Allah dalam surat Al Baqoroh ayat 275:
     Wa halallahu ba"i,waharrama riba:Allah menghalalkan jual beli(sewktor riel) dan mengharamkan
     riba(transaksi maya).
     Sementara Allah berfirman dalam surat Al Baqoroh ayat 276:
     Yanhaqullahi riba,wa yurbissodaqoti:
     Allah menghancurkan riba dan menyuburkan sedekah.
     Dalam transaksi maya tidak ada sektor riel (barang dan jasa) yang diperjual belikan tetapi hanya
     jual beli kertas berharga dan mata uang untuk tujuan spekulasi.
     Dalam ekonomi Islam uang tidak boleh dijadikan komoditas seperti yang banyak dilakukan saat ini
     dalam kegiatan transaksi bisnis valuta asing.Transasksi valas hanya dibenarkan bila digunakan
     untuk kebutuhan disektor riel(membeli barang untuk kebutuhan import,belanja atau membayar jasa
     diluar negeri dan sebagainya).
     Sudah waktunya kita beralih kesystem ekonomi syariah yang berkeadilan dan berketuhanan yang
     dapat memulihkan krisis global saat ini.

     Allahu Akbar3x
     Salah satu point deklarasi Arafah adalah hak perlakuan baik terhadap perempuan .
     Pada Desember 2004 seratus hari pemerintahannya ,Presiden SBY menyampaikan kegusarannya
     atas tayangan televisi.
     Melalui Menko Kesra Alwi Sihab ketika itu,Presiden meminta media televisi untuk tidak
     menayangkan pusar perempuan.Pernyataan SBY itu baru sebatas permintaan belum menjadi
     keputusan.Namun tidak terlalu berselang berbagai reaksi dari kalangan aktivis perempuan
     bermunculan dalam diskusi dan tulisan dimedia massa.
     Mereka antara lain menyatakan SBY telah melanggar prinsip demokrasi terhadap hak asasi
     dan kebebasan individu berekspresi.Menurut mereka apabila negara dibiarkan mengatur hak
     pribadi warga negara,diantaranya soal pusar tadi,maka demokrasi dan kebebasan individu untuk
     berkreasipun mati.
     Itulah yang menjadi alasan mereka menentang RUUAPP(Rerncana Undang Undang Anti Pornografi
     dan Pornoaksi),dan mereka beranggapan apabila RUUAPP disahkan akan mengatur tubuh perempuan
     demi kepentingan politik konservatifd.
     Alexandria dan Shereport dua kota di negara bagian Lousiana AS yang dikenal sangat liberal,telah
     memberlakukan keputusan yang melarang remaja putra dan putri,memakai celana melorot.
     Keputusan itu disambut baik warga yang sejak lahir telah menghirup udara demokratis.
     Tidak ada yang protes dan menyebutnya sebagai anti kebebasan berekspresi,anti pruralis,
      konservatif dan matinya demokrasi.
      Di Indonesia para remaja bebas membiarkan celana dalamnya menyembul inilah yang disebut
      para aktivis sebagai kebebasan berekspresi dan para aktivis sangat takut demokrasi akan mati
      karena remaja menutup pusarnya.

      Allahu Akbar3x
      Kini RUUAPP telah disahkan oleh DPRRI menjadi UUAPP pada rapat paripurna tepatnya Kamis
      30 Oktober 2008 .Ribuan jemaah sholat Jumat mesjid Istiqlal melakukan sujud syukur sebagai
      sebuah seruan yang dikeluarkan oleh wakil imam mesjid Istiqlal.
      Lahirnya UUAPP sangat didambakan ummat merupakan klimaks dari perjuangan panjang elemen
      masyarakat dalam upaya menjaga dan melindungi moral anak bangsa yang kian digerus oleh
      derasnya pornografi .
      Perhimpunan masyarakat tolah pornografi melakukan survey tahun 2006 pada 25 SMA unggulan
      di Jakarta ternyata hasilnya didapat bahwa siswa siswa SMA sudah terbiasa mengakses porno
      grafi .Awal Februari 2008 masyarakat Banyuwangi Jatim dihebohkan beredarnya korek api gas
      yang dilengkapi mainan sinar laser apabila dipancarkan kedinding akan tampak gambar porno,
      ironisnya ditemukan beredar sebagai mainan anak anak.
      Belum lagi ditemukan puluhan DVD Power Ranger diselipkan adegan mesum berdurasi dua
      menit di Solo pemakainya juga anak anak.
      Temuan ini mengukuhkan apa yang sudah dikukuhkan oleh kantor berita Ascociated Press(AP)
      yang menyatakan Indonesia akan menjadi surga pornografi sesudah Rusia.
      Kenapa disebut surga?Karena ditanah air ini pornografi sangat terbuka dan vulgar padahal
      masyarakatnya sangat religius.
      Pornografi di Indonesia diproduksi skala besar,bernilai millard dollar US,lebih besar dari
      pemasukan gabungan delapan perusahaan teknologi paling top didunia, seperti Microsoft,
      Google,Aazon,Ebay,Yahoo,Apple,Neflix dan Earthlink.
      Semua maklum efek domino dari budaya pornografi bak bola salju,dapat mengakibatkan
      kecanduan,perilaku sex bebas meningkatkan angka perkosaan serta tindakan kekerasan.
      Lantas masihkah ada kelompok anti UUAPP sampai mengancam akan memisahkan diri dari
      NKRI bila UUAPP berjalan?
      Untuk ummat dan bangsa yang berlandaskan Pancasila dengan sila Ketuhanan Yang Maha Esa
      sebagai landasan utamanya kita tidak perlu ragu apalagi curiga akan keberadaan UUAPP yang
      sudah disahkan.

      Allahu Akbar3x
      Sidang Idh yang saya hormati:
      Para tamu Allah tak boleh ada sebutir debupuin rasa sombong,dengki,iri,dan riya bersemayam
      untuk jadi haji yang mabrur dimana surga telah membuka pintu untuk anda.
      Hanya yang boleh satu satunya penghuni tunggal dihati kita yaitu kecintaan kepada Allah diatas
      segala galanya sebagai mana dipentaskan oleh Nabi Ibrahim,Ismail dan Siti Hajar.
      Itulah yang dimilki Abu Umamah ,kenapa dia diperkenalkan Rosul sebagai calon penghuni surga
      padahal ibadah maghdahnya biasa biasa saja.
      Kecintaan kepada Allah dan Rosulnya bukanlah sekadar melapazkan tahmid,tahlil,takbir,
      sholawat beribu ribu kali sambil mengangis tersedu sedu yang tak pernah dicontohkan Rosul.
      Kecintaan kita kepada Allah haruslah diwujudkan dalam bentuk kepedulian kita terhadap sesama
      kita,lingkungan kita baik flora maupun fauna.
      Sabda Rosul:
      Man laa yarhaminnaasa laa yarhamhullah
      Barang siapa tak menyayangi manusia maka Allah tak akan pernah menyayanginya.
      Laa yaskurullaaha manlaa yaskurunnasu.
      Allah tak akan menghargai orang yang tidak berterima kasi kepada manusia.
      Sekecil apapun kebaikan itu,.dari siapapun datangnya,kita wajib berterima kasi padanya.
      Simiskin punya andil dalam mendoakan agar kita hidup berkecukupan dan dalam milik kita ada
      sebagian sahamnya.Orang miskin orang yang kurang beruntung hidupnya adalah juga manusia
      manusia terhormat,mohon distribusi zakat,infaq dan sedekah hendaknya dengan cara bermartabat.
      Tak boleh ada lagi gerombolan simiskin laksana anjing anjing berebut tulang karena kebanggaan
      sikaya memamerkan kedermawanannya.
      Amanah Allah haruslah dijaga,tidakboleh ada lagi orang orang yang bolakbalik naik haji
      sementara tetangganya jadi pengamen dijalanan,putus sekolah,dan balita dengan mata cowong
      karena kurang gizi.Rosulallah hanya satu kali berhaji,padahal ada tiga kesempatan berhaji sampai
      wafatnya.
      Tidak boleh ada yang tidur nyenyak sementara tetangganya merintih kelaaparan ,semoga sabda
      Rosul ini dijadikan lonceng keadilan untuk merintis kebersamaan kedepan.

      Allahu Akbar3x
      Kepekaan, kepedulian bukan hanya terhadap manusia tetapi juga terhadap binatang melata
      sekalipun,mereka juga ingin merdeka dalam memenuhi hak haknya.
      Jangan semena mena membunuh semut tanpa jelas apa dosanya,memburu dan membunuh babi hutan
      hanya untuk kesenangan.Akhirnya si Raja Hutan kehabisan jatah makanannya maka manusialah jadi
      sasarannya.Namun demikian menyayangi binatang tidak boleh berlebih lebihan sebab apa yang
      terjadi dewasa ini anggaran pemeliharaan binatang kesayangan lebih besar daripada biaya perang
      dunia kedua padahal untuk anggaran pendidikan dan kesehatan selalu kekurangan dana.

     Allahu Akbar3x
     Kepedulian terhadap lingkungan kasih sayang terhadap flora haruslah disemangati.
     Penghijauan haruslah kita galakkan karena merupakan sumber oksigen buat kehidupan dan cadangan
     air untuk semua makhluk hidup.
     Jangan karena keserakahan untuk kesenangan sesaat,hutan belantara dibabat habis,kayunya dijual
     secara illegal,binatang kehilangan domisilinya menyerbu kepemukiman penduduk menghilangkan
     rasa aman dan damai serta ketenangan.
     Bila datang musim hujan banjir bandang dimana mana menhanyutkan apa saja yang dilaluinya
     termasuk manusia dan apa yang dimilkinya.
     Sebaliknya bila kemarau panjang sungai sungai akan kering pohon pohon layu tak berdaya,
     manusia harus antri mencari seteguk air,siapa lagi kalau bukan kaum duafa jadi korbannya.
     Kalian bakar hutan untuk membuka lahan baru,praktis dan biayanya lebih murah,jadilah negaramu
     jadi produsen asap nomor satu didunia,pengekspor asap terbesar kenegeri jiran,
     Asap tidak hanya memblokir jalan nafas ,meracuni paru siapa saja tetapi semua aktivitas hidup
     tergendala,pelabuhan udara ditutup,kegiatan ekonomi dan pendidikan terhenti,bukan hanya
     merugikan negara sendiri tetapi juga negara tetangga.
     Lagi lagi sipetani kecil dikawasan hutan dituding sebagai pelakunya.
     Yang menjadi masaalah bukan hanya asap hutan tetapi juga asap rokok yang mengandung lebih
     kurang 4000 macam zat kimia yang membunuh manusia dalam jumlah yang lebih besar dari
     akibat flu burung.Walaupun pabrik rokok bisa menyerap tenaga kerja ,menghidupkan petani
     tembakau dan menyumbang negara trilyunan rupiah tetap saja effek mudharatnya lebih besar dari
     manfaatnya.

    Allahu Akbar3x
    Masaalah sampah adalah masaalah yang bukan main main.
    Pernah dengar gunung sampah longsor menimbun pemulung dikawasan kabupaten Bandung Jabar?
    Itu baru sebagian kecil dari malapetaka sampah.
    Onggokan sampah sebagai sarang nyamuk dan lalat berperan penting memusnahkan manusia siapa
    saja lewat tragedi demam berdarah,chikungunyah,malaria,kholera dan sejenisnya.
    Mereka yang membuang sampah kesembarang tempat hanya memikirkan diri sendiri tidak perduli
    terhadap lingkunganya .
    Ingat firman Allah kepada Nabi Musa as:
    Akan kubakar manusia manusia yang tidak bermanfaat itu,hai Musa,akan kulemparkan mereka
    kedalam neraka.
    Siapa dia ya Allah??
    Dia yang hanya memikirkan dirinya sendiri.
    Untuk itu jadikanlah sampah sebagai sahabat bukan sebagai musuh,tempatkanlah dia pada tempatnya.
    itulah yang disebut keadilan.
    Kenalilah dan pelajarilah sampah,banyak yang bisa dimanfaatkan dari nya.
    Pupuk kompos yang menyuburkan ,gas metan yang pernah melongsorkan sampah menimbun tewas
    para pemulung bisa saja jadi sahabat yang mampu menghasilkan energi listrik menerangi jagat raya.
    Sekali lagi keadilan adalah menepatkan sesuatu pada tempatnya menempatkan sesorang sesuai
    keahliannya.Tanpa keadilan jangan harap ada kdamaian,kemakmuran .
    Kembangkanlah semangat kebersamaan ,insyaallah sampah sampah akan memberi manfaat tetapi
    begitupun jangan biarkan dirimu jadi sampah masyarakat jadi beban membawa mudharat.

    Barakallahu lii walakum filquranil azim wanafa anii wa iyyakum ..................
    Wanafa ani waiyyakum fil quranil aziim...........


   
                                                               

Read More

BAITI JANNATI: RUMAHKU SURGAKU

Khotbah Pernikahan: Lina octavia dan Budi Kurniawan di Mesjid Agung Sunda Kelapa  Jakarta Pusat. 2 Zulhijjah 1434 H/ 6 Oktober 2013 M. KHOTIB : dr.Abdul Lian Siregar SpAn.KNA

Alhamdulillahi nahmaduhu wanasta inuhu min syururi anfusina wamin sayyiati akmalinaa
mayyahdillaahu falaa mudhillalahu wa mayyudhlil fala hadiyalahu.
Asyhadu alla illaha illallah wa ashadu anna muhammadan abduhu wa rosuulahu .
Allahumma fasolli wassalim alaa muhammad wa ala aalihi wa shohbihi ajma"in amma ba"du.
Faya ibadallah,ittaqullaaha haqqa tuqaatihi walaa tamutunna illa wa antum muslimun.

Para hadirin yang mulia:
Tujuan penciptaan Adam dan Hawa adalah agar manusia keturunnannya menjadi khalifah
dimuka bumi ini.Khalifah yang bertanggung jawab menuntun manusia agar menyelamatkan
dirinya dan lingkungannya dengan cara berjalan diatas sunnatullah.
Diantara sunnatullah itu adalah pernikahan yang merupakan kebutuhan prima bagi setiap insan
untuk menyalurkan hasrat seksualnya secara terhormat,bermartabat dan beradab dalam rangka
memproduksi generasi bangsa yang tidak kelimpungan karena urusan kedelai.
Akad nikah yang kita saksikan bersama saat ini adalah kunci utama pembuka pintu gerbang
kehalalan syahnya pernikahan yang merupakan mitsaqon ghalizan ikatan yang kokoh yang akan
diminta pertanggung jawabannya dihadapan Allah yang maha kuasa dihari kiamat.
Firman Allah surat ar Rum ayat 21 :
Wa min aayaatihi an kholaqolakum min anfusikum adzwaazan litaskunul ilaihi wa ja ala bainakum
mawaddatun warahmatun innafi zalika la ayaatil liqoumi yatafakkaruuna.
Diantara bukti bukti kekuasaanNya,adalah menciptakan untukmu istri sitri kamu dari jenismu
sendiri supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya dan dijadikannya diantara kamu
rasa kasih dan sayang.Sesungguhnya pada yang demikian itu benar benar terdapat bukti bukti
bagi kaum yang berfikir.    
Dalam surat an Nahl ayat 72 Allah menyatakan :
Wallahu ja ala lakum min anfusikum adzwajan waja alalakum min adzwajikum baniina wahafadatan
warozaqokum minat thoyyibati.
Allah menjadikan bagi kamu istri istri dari jenis kamu sendiri dan menjadikan bagimu dari istri istri
kamu itu anak anak dan cucu cucu dan memberi rizki yang baik baik bagimu.
Dalam surat ar Raad ayat 38 ,sekali lagi Allah menegaskan:
Walaqod arsalnaa rusulan min qoblika waja alna lahum adzwajan wazurriyyatan.
Dan sesungguhnya Kami telah mengutus beberapa Rosul sebelum kamu dan Kami memberikan
kepada mereka istri istri dan keturunan.
Semua firman Allah ini merupakan landasan utama mengapa manusia wajib menikah antara lain
melucuti sifat bahimiah dalam penyaluran nafsu birahinya dan tak kalah pentingnya adalah
mempertahankan eksitensi generasi penerus dengan perkataan lain tanpa pernikahan sama artinya
melenyapkan manusia secara perlahan tetapi pasti.

Hadirin yang terhormat:
Nabi bersabda:Barang siapa yang mempunyai kemampuan hendaklah menikah.(HR.Ibnu Majah)
Perkawinan adalah sunnahku barang siapa yang tidak menyukai sunahku maka sesungguhnya ia
tidak termasuk umatku.(HR Muslim).
Rosullullah lebih tegas menyatakan,jika kalian tidak mau melakukan pernikahan niscaya akan
terjadi kekacauan dan kerusakan dimuka bumi.(HR.Thabrani dan Hakim).
Sebab perusak utama dimuka bumi ini adalah perut dan kemaluan yang tidak terkontrol.
Dilain kesempatan Rosulullah bersabda kepada Ukaf pemuda kaya tetapi lebih senang melajang.
Hai Ukaf,engkau termasuk saudaranya setan,ketahuilah laki laki paling hina adalah mati dalam
keadaan membujang.(HR.Ahmad ).

Sungguh beruntunglah kalian berdua yang menikah pada hari yang penuh berkah ini karena
mencintai Allah dan Rosulnya ,menjadi pahlawan sejati yang mampu mencegah kekacauan
dan kerusakan dimuka bumi ini.

Hadirin yang diberkahi Allah :
Perlu diingat bahwa tujuan pernikahan adalah menciptakan baiti jannati yang langgeng(rumahku surgaku untuk selama lamanya) bukan untuk jangka waktu tertentu.
Tidak dibenarkan orang yang berdalih menghalalkan penyaluran hasrat seksual lewat gerbang pernikahan sementara
Oleh karena itu pernikahan mut"ah(nikah kontrak) diharamkan kapanpun walau dengan alasan apapun.
Rosulullah mengingatkan:
Sesungguhnya nikah mut"ah itu diharamkan dari hari ini sampai kiamat.(HR.Muslim)
Baiti jannati hanya mungkin dicapai kalau suami istri memenuhi kewajiban dan haknya masing masing
sesuai dengan tuntunan Rosulullah.
Kewajiban dan hak dalam rangka kebutuhan hidup bukan hanya sandang,pangan,papan dan hiburan
tetapi juga ketenangan,ketentraman dan kedamaian dengan cara saling menghargai dan toleransi.
Pernikahan lebih awal lebih baik untuk menangkal perzinahan tetapi pernikahan yang tergesa gesa
tanpa persiapan yang matang adalah character syetan yang berujung dengan penyelesalan yang sia sia.
Kesabaran dan ketelitian adalah modal dasar dalam mengevaluasi keabsahan data data yang berkaitan
dengan status kehidupan termasuk status kesehatan masing masing calon mempelai.
Jangan terulang lagi drama pernikahan Zaskia Gotik dan Vicky Prasetyo yang menyakitkan dan
memalukan ,ternyata Vicky ahli bahasa gaul ngawur  bukan bujang malah buronan.
Jangan sampai terjadi salah satu mempelai meregang nyawa pada malam pertama,karena serangan
jantung mendadak ternyata menderita penyakit jantung koroner yang tidak disadari.
Jangan sampai terjadi apopleksi(perdarahan otak) dengan hemiplegia (lumpuh separoh badan) pada
malam pertama karena hipertensi maligna yang tidak pernah dikontrol.
Perlu dipertimbangkan bila masing masing menderita diabetes(kencing manis) atau psikotik hampir
dapat dipastikan kemungkinan besar keturunannya juga menderita penyakit yang sama.
Tampaknya konsultasi kesehatan pra nikah merupakan bagian yang tidak terpisahkan dalam rangka
membina baiti jannati.

Para hadirin yang bahagia:
Rosulullah pernah bersabda:
Seorang wanita dinikahi karena empat hal,kekayaan,keturunan,kecantikan dan karena agamanya,
maka pilihlah karena agamanya agar hidup[mu bahagia.(HR.Muttafaq Alaih).
Rosulullah juga menekankan:
Jangan kalian menikahi wanita karena kecantikannya sebab mungkin akan membuatnya sombong
dan jangan karena hartanya karena mungkin akan membuatnya merasa lebih,tetapi nikahilah mereka
karena agamanya ,sesungguhnya hamba sahaya yang hitam lagi pesek tetapi beragama ,itu lebih
utama.(HR Ibnu Majah).
Dilain kesempatan Rosulullah menyatakan:
Wanita yang paling baik itu,adalah menyenangkan hatimu bila engkau memandangnya ,bila engkau
nasihatkan dia mematuhimu dan bila engkau berpergian dia menjaga kehormatan dirinya dan harta
milikmu.(HR,An Nasa"i).
Namun Rosulullah tak lupa berpesan:
Kawinlah kalian dengan wanita pencinta lagi bisa beranak banyak,biar saya bisa banggakan jumlah
kalian yang banyak itu dihadapan umat lain dihari kiamat kelak.(HR.Ahmad).
Yang terbaik diantara istri kalian ialah yang banyak memberikan anak dan sangat sayang pada
 suaminya.(HR.Baihaqi).
Memilih istri sesuai petunjuk Rosulullah adalah jalan Tol menuju Baiti Jannati.
Perlu diingat wanita bukan hanya berperan sebagai istri tetapi juga sebagai ibu dari anak anaknya
yang sangat menetukan kualitas generasi bangsa.
Penyair Hafiz Ibrahim berlantun:
Ibu adalah Madrasah,bila engkau menyiapkannya,berarti engkau menyiapkan bangsa yang baik.
Ibu adalah Guru Pertama semua guru,yang pengaruhnya menyelimuti seluruh Persada.

Hadirin yang saya muliakan:
Ingatlah anak merupakan aset berharga buat kedua orang tuanya baik didunia maupun akhirat.
Anak yang sholeh/soleha yang selalu mendoakan kedua orang tuanya sementara anak dengan
kelemahan mental(mental retardation) atau meninggal sebelum baligh akan bertahan didepan
pintu surga sambil berteriak,aku tidak mau masuk surga sampai kedua orang tuaku ikut masuk
kedalam surga.
Tetapi banyak wanita cenderung tidak ingin punya anak karena dihantui kerepotan mengurus
anak,terganggu karir,tidak mampu menjadi ibu yang baik dan beribu alasan yang irrasional.
Justru mayoritas wanita yang berpendirian seperti ini adalah wanita yang mampu secara
ekonomi dan strata sosial'
Bintang film Hollywood terkenal Katherine Hepburn pernah bicara dimajalah People 1990
kalau saya punya anak saya takut tidak bisa seperti ibu saya.
Oprah Winfrey penyanyi dunia dan selebritis terkaya pernah bicara kepada Barbara Walters
tahun 2010 ,saya tidak pernah menyesal tidak punya anak,memang itu mungkin yang terbaik
buat saya ,anak anak angkat saya di Afrika cukup buat saya.
Penyanyi terkenal Dolly Parton pernah berucap memilih lebih baik tidak punya anak,karena
lagu lagu saya itulah anak saya,merekalah yang akan membantu saya kalau saya tua kelak.
Menurut versi majalah TIME September 2013 angka kelahiran di Amerika Serikat terendah
dalam sejarah yaitu kira kira 9% sejak tahun 2007,49% wanita Amerika Serikat yang menikah
tidak ingin punya anak.
Generasi muda Islam jangan terperangkap pikiran non visioner yang terbelenggu dengan kenikmatan
jangka pendek tetapi mengabaikan kenikmatan yang jauh kedepan.

Para hadirin yang mulia:
Rosulullah pernah bersabda:
Ikatan pernikahan itu persis seperti perbudakan maka hendaknya kalian berhati hati dimana akan
meletakkan anak perempuan kalian.(HR.Abu Umar At Tauqany).
Ingat pesan Rosulullah:
Barang siapa yang menikahkan anak perempuannya dengan laki laki fasik sama saja telah memutuskan
kekarabatan dengannya.(HR.Ibnu Hibban)
Berhati hati dan cermat memilih calon suami adalah sangat penting sebab bila telah menikah,seorang
wanita benar benar sulit membebaskan diri dari keinginan suaminya karena hak talak dipegang oleh
suaminya.
Islam memberikan hak kepada wanita untuk memilih pasangan hidupnya artinya orang tua tidak boleh
memaksa putrinya menikah dengan pria yang tidak dicintaimnya.
Begitupun wanita yang soleha hendaknya meminta petunjuk orang tuanya yang banyak makan garam
kehidupan.
Cinta jangan hanya berdasarkan lahiriah saja karena bila sifat itu lenyap ditelan masa,cintanya akan
meredup alias pudar selama lamanya .
Bercerminlah pada Umu Sulaim .wanita agung yang soleha,janda dengan seorang anak,tidak silau dengan ketampanan dan kekayaan pemuda Abu Thalha yang ingin melamarnya dengan iming iming
mahar yang tinggi dan hidup yang serba wah,namun ditolaknya ,kecuali Abu Thalha mau masuk
ISLAM sebagai maharnya.
Ingatlah bagaimana Zulfah nan molek putri Said seorang bangsawan yang semula menolak pinangan
Zahid pemuda gaek,jelek,miskin dan pinggiran,akhirnya menerimanya setelah dia tahu bahwa Rosul
yang memintanya.Dengan semangat sami"na wa atokna,aku dengar dan aku taat padamu ya Rosul,rasa
benci yang membungkah kepada Zahed berbalik dengan hati yang berbunga.
Menjelang pernikahannya Zahid ditakdirkan Allah gugur sebagai pahlawan Syahid ,Rosul bersabda
kepada para sahabatnya ,malam ini Zahed berbulan madu dengan bidadari yang lebih cantik dari Zulfa.
Demikianlah sepenggal alkisah Calon Pengantin Penghuni Surga.

Hadirin yang dirahmati Allah:
Dalam surat Al Hujurat ayat 13 ,Allah berfirman:
Ya ayyuhannasu inna kholaknakum min zakarin wa untsa wa ja alnakum syu"uban wakobaila lita arofu
inna akromakum indallahi atqokum innallaha alimun khobir.
Hai manusia sesungguhnya kami ciptakan kamu dari seorang laki laki dan perempuan dan menjadikan
kamu berbangsa bangsa supaya kamu saling kenal mengenal.
Sesungguhnya orang yang paling mulia disisi Allah ialah orang yang paling takwa diantara kamu.
Sesungguhnya Allah maha mengetahui dan maha mengenal.
Tidak ada bedanya orang Arab dan Ajam,antara orang Cina dan Indonesia,antara orang Batak dan Jawa,semuanya sama disisi Allah kecuali orang yang takwa.
Rosulullah SAW meminang Zainab binti Jahsy,bangsawan Quroisy,masih kerabat Nabi SAW untuk Zaid bin Haritsah hanya bekas seorang hamba sahaya.
Bilal bin Rabbah bekas hamba sahaya ,hitam legam menikah dengan saudara perempuan AbdurRahman
bin Auf bangsawan dan konglomerat.
Apalagi hanya keturunan Cina Singkek tetapi Islam dan beriman,hanya orang gila dan goblok yang
mentertawakannya.
Akhirul kalam saya sampaikan kepada hadirin sekalian bahwa kita berada disini karena taat kepada
Allah dan Rosulnya,
Karena Rosul pernah bersabda:
Siapapun yang tidak menghadiri undangan saudaranya sesungguhnya telah mendurhaka kepada Allah
dan Rasulnya.(HR,Buchari)
Marilah kita doakan semoga mempelai berdua bernaung abadi dibawah mega mnawaddah warrohmah
jadi penghuni Baiti Jannati.
Ya Allah Yang Maha Pengasih:
Limpahkanlah rahmat dan kurniamu,taufik dan hidayahmu kepada kami yang m,enyaksikan aqad nikah
yang suciini.
Ya Allah Yang Maha Kuasa:
Kekalkan tali pernikahan mereka ini dalam ketenangan ,kedamaian ,mawaddah warrohmah sakinah.
Ya Allah Yang Maha Besar
Kurniakanlah keturunan yang mulia kepada mereka ini,taat kepada Allah dan Rasulnya,dan berbakti
kepada kedua orang tuanya
Amin ya Robbal Alamin.




        

Read More

Khotbah jumat Mesjid Tempee Lakemba: Sydney Australia , 7 September 2012

Alhamdullahi nahmaduhu wanasta inuhu.........
Saudara saudara kaum muslimin yang dirahmati Allah:
Kita sudah berada dibelantara Syawal dan baru saja angkat kaki mengucapkan sayonara pada bulan Ramadhan bulan yang penuh pengampunan penuh bonus ganjaran ,terbukanya pintu surga selebar lebarnya dan tertutupnya pintu neraka serapat rapatnya dan setan setan keparat dibelenggu seketat ketatnya.Kita sudah digodok dikawah candradimuka selama sebulan memblejeti watak watak setan(sombong,takabur,dengki egois,antipati dan apatis).
Kita baru sadar bahwa kita tidak punya apa apa termasuk nyawa dan 
tubuh kita sendiri,anak,istri,harta,ilmu dan kesehatan hanyalah titipanAllah yang akan dipertanggung jawabkan dihari kebangkitan kelak.
Kita hanyalah tukang parkir untuk memelihara amanah dan jangan sekali kali merasa memiliki kalau tidak mau dikatakan gila.Hanya orang gila yang merasa kaya padahal kekurangan terus dan tidak pernah merasa cukup yang merasa pintar padahal tidak pernah belajar dari pengalaman berharga,yang merebut kesenangan sesaat tetapi mengabaikan nikmat yang abadi.

Sidang Jumat yang terhormat:
Harapan kita semoga Idulfithri ini kita benar benar kembali dalam 
keadaan suci laksana bayi yang baru lahir.Kesucian akan melahirkan
kekuatan luar biasa bagaimana balon mampu meluncur keangkasa 
karena diisi gas murni{helium} yang memiliki daya dorong luar biasa
sekiranya diisi udara biasa pastilah balon akan terhentak tak berdaya 
kebumi.Ingatlah Rosulullahpun bisa mikraj karena dibelah dadanya
oleh Jibril dengan izin Allah,dicuci dan diisi dengan iman dan ikhsan
yang melahirkan kekuatan menembus petala langit dan bumi hingga
menapak Sidratulmuntaha.
Kesucian yang kita miliki berkat pelatihan intensif sebulan penuh
dibulan Ramadhan dengan kesabaran dan keihlasan lillahitaala.
Keikhlasan akan melahirkan keberanian untuk mengatakan yang benar adalah benar dan yang batil adalah batil.
Kulil haq walau kanaa murroo(katakanlah kebenaran itu walaupun
pahit),jangan jadi setan bisu terpesona melihat kemungkaran ,
kezaliman,pembantaian umat Islam Rohingya.Tetapi jangan pula
jadi setan ikut ikutan menbantai umat Budis yang tidak berdosa.
Pernahkah kita peduli ketika terjadi pembantaian manusia di
Vietnam dan Kamboja?Apa bedanya kita dengan umat selain kita? 
Bukankah Muhammad saw diutus untuk membawa rahmat seisi
alam,wama arsalnaka illa rohmatalil alamin?
Jangankan manusia semutpun tidak boleh dibunuh tanpa alasan.

Kaum muslimim yang bahagia:
Tanpa zakat fitrah semua amalan bulan Ramadhan pahalanya
tergantung gantung antara langit dan bumi ibarat mengirim surat
tanpa perangko tidak akan sampai ketujuan.
Zakat fithrah bukan hanya untuk mensucikan diri tetapi juga
merupakan moment aksi antikelaparan artinya mulai satu syawal
tidak boleh ada lagi manusia kelaparan dibawah kolong langit ini
Jangan bikin kaum duafa hanya tersenyum disatu syawal tetapi
menangis sepanjang masa.
Puasa dan zakat jangan hanya dijadikan ibadah ritual saja,namun
harus mampu membentuk pribadi yang peka terhadap lingkungannya.
Kelaparan yang dirasakan hanya beberapa saat diharapkan dapat
merasakan betapa penderitaan yang dialami saudara saudara kita
untuk mengusik nurani kita mau berbagi.
Rosul menasehatkan makanlah diwaktu lapar dan berhenti sebelum
kenyang.Jatah makanan yang mengenyangkan bisa dialihkan keperut
duafa.Malah Rosul mengingatkan,lebih baik kamu berikan makanan
itu kepada anjing daripada kamu paksa masukkan keperutmu yang
kenyang.Ingatlah kalau ada satu orang saja kelaparan disatu desa
maka berdosalah seluruh penduduk desa.

Kaum muslimin yang dirahmati Allah:
Zakat adalah gerakan anti kemiskinan dan pemerataan kekayaan ,
pemberdayaan ekonomi dan pendidikan umat.
Tiga aspek problem zakat dimana muzakki,pengelola dan pengawas
zakat masing masing berjalan sendiri sendiri dan masyarakat belum
mempercayai pengelola zakat.
Menurut penelitian badan amal zakat nasional Indonesia 2011,
potensi zakat di Indonesia sebesar 217 trilyun rupiah tetapi realisasi
nya hanya 1,5 trilyun rupiah,dengan rincian sebagai berikut,yaitu
zakat rumah tangga 82,7 trilyun ,zakat industri 114,89 trilyun,zakat
BUMN 2,4 trilyun dan zakat tabungan sebesar 17 trilyun rupiah.
Satu angka yang fantastis andainya bisa direalisisr.
Disinilan pentingnya peran lembaga zakat untuk menyalurkan zakat
kedaerah yang penerimaan zakatnya masih kecil dan sesuai sasaran
nya serta untuk mencegah tragedi pembagian zakat yang terjadi
dibeberapa lokasi seperti di Pasuruan dimana 21 orang tewas terinjak
injak.Perlu diingat simiskin  adalah manusia terhormat untuk menerima
haknya dari kaum muzakki dengan cara terhormat bukan dengan cara
biadab memperlakukan mustahik laksana anjing anjing kelaparan
yang berebut tulang.
Tetapi sayangnya tragedi yang seperti ini terjadi terulang setiap 
tahunnya tanpa menjadi pelajaran berharga bagi mereka yang sudah
gila.Harapan kita pemerintah dan DPR haruslah bisa mengoptimalkan
potensi zakat nasional melalui produk regulasi dan kebijakan yang
mendukung diantaranya memberikan stimulus fiskal melalui 
kebijakan zakat pengurang pajak.

Barakallahu fil quranil azim........

Alhamdulillahillazi arsala rosula bilhuda wadinil haq..........

Kaum muslimin rohimakumullah:
Bulan Syawal adalah bulan peningkatan keimanan.keilmuan dan
kepekaan sosial.
Rosulullah bersabda:Hari ini harus lebih baik dari hari kemarin
dan hari esok harus lebih baik dari hari ini.
Jangan terperangkap cara cara manusia lupa daratan menghabiskan
anggaran untuk binatang kesayangan lebih besar dari biaya perang
dunia kedua sementara masih banyak balita kurang gizi bermata
cowong yang terlantar dibumi Allah.
Ingatlah sabda Rosul :Tidak akan bergerak kedua kaki hamba Allah
dihari kiamat sampai ditanyakan untuk apa waktumu yang luang,
ilmumu yang kamu miliki,kesehatan yang kamu nikmati dan harta
bagaimana kamu peroleh dan kemana kau belanjakan.
Ummat Islam harus bisa jadi ummat berkualitas karena Islam itu
tinggi lebih tinggi dari segala galanya,al Islam ya"lu wala yu"la 
alaihi,karena Napoleon berkata tidak bisa adalah salah satu kata
dalam kamusnya orang gila.

Allahumma solli wasallam alaabdika.............
Allahumma firlil muslimina .......
Robbana atina fiddunya hasanata........
Ibadallah......walazikrillahi akbar.

Read More

SPIRIT ISTIQLAL: KHOTBAH JUMAT KONGRES NASIONAL PERDATIN KE X Oleh dr. Lian

                                             
                                   
                                               
                       ==========================================
Alhamdulillahi nahmaduhu wanasta inuhu wanastghfiruhu wana uuzubillahi min syururi amfusina
wamin saiyi aati akmalina ,man yahdillahi fala mudhilalahu waman yudhlil fala hadiyalahu.
Asyhadu alla ilaaha illallah wahdahula syarikalahu wa asyhaduanna muhammadan abduhu
warosuluhu.Allahumma solli wasallim ala muhammad wa ala alihi wasohbihi ajmain.
Faya ibadallah,ittaqullaha haqqotuiqotihi wala tamutunna illa wa antum muslimuna.

Sidang jumat yang mulia:
Dengan izin Allah kita telah menempuh peperangan yang lebih dahsyat daripada perang Badar
yaitu meringkus hawanafsu dan syahwat kita sepanjang bulan Ramadhan bulan yang suci dan
agung bulan dimana diturunkan al quran dan satu satunya bulan yang tersurat dalam alquran.
Dengan motivasi samikna wa atoqna,kami dengar dan kami patuhi perintahmu ya Allah semoga
engkau terima kami ya Allah bersama orang yang taqorrub disisimu sehinga setan alias iblis
akan terbelenggu dan tidak bisa teriak merdeka lagi,pintu neraka akan tertutup rapat sedangkan
pintu surga terbuka selebar lebarnya.Gerbang idulfithripun dibuka,takbir berkumandang sejagat
raya,pintu hati ternganga menerima kemaafan anak manusia,lidah berbusa dengan ungkapan
tahniyah,taqobalallahu minna waminkum,jari jemari bersalaman erat melunturkan dosa sesama,
kita kembali kefithrah laksana bayi tanpa dosa.
Pada hari fithrah ,zakat fitrah dikomandokan,puiasa diharamkan artinya mulai hari fithrah ini
tidak boleh lagi ada yang tidak makan dibawah kolong langit ini merupakan moment aksi anti
kelaparan sedunia.Perlu kita ketahui 62 juta anak bangsa kita menderita kelaparan saat ini,
sementara 850 juta penduduk dunia yang tersebar diberbagai negara merasakan derita yang sama.
Islam bukan agama simbolis tetapi Islam adalah agama yang realistis dan rasionalis.
Islam anti kemiskinan tetapi bukan anti orang miskin.
Kadal fakru yaritsul kufro,kemiskinan pangkal kekafiran.
Sadarilah bahwa orang miskin juga orang terhormat dan berhak untuk dihormati,dalam milik
orang kaya ada milik orang miskin wajib diserahkan kepada orang miskin dengan cara terhormat
bukan dengan memamerkan kedermawanan dengan memperlakukan orang miskin laksana anjing
anjing kelaparan berebut tulang belulang,terinjak injak sampai meregang nyawa.
Tayangan seperti ini ditayang ulang setiap tahunnya tanpa menoreh hati aktor utamanya.
Alasan klasik bagi sutradara drama tragis ini karena lembaga zakat tidak bisa dipercaya,tidak
professional,tidak transparansi atau hanya sekedar mencari alasan untuk melegitimasi dan mencari
popularitas murahan yang menjijikan.

Hadirin yang dirahmati Allah:
Baru saja kita merefleksi hari kemerdekaan republik yang kita cintai ternyata telah menggapai usia
senja .Umur 68 tahun,suatu umur misteri bagi anak cucu Adam,tinggal menunggu hari kata
lantunan lagu Krisdayanti,deminkian  juga kata Abraham Samad dalam membongkar kasus
Hambalang.Memang kita akui bahwa kita telah merdeka dari penjajahan Belanda tetapi ternyata
kita masih dijajah bangsa sendiri,yang membohongj bangsanya dengan janji palsu yang akhirnya
mengerogoti kekayaan negara dengan menghalalkan segala cara.
Berapa banyak balita yang matanya cowong dan tinggal kulit pembalut tulang karena jatah
makanannya dirampok oleh para koruptor intelektual'
Buruh dengan upah minum regional(UMR) saat ini jauh dari standar kehidupan yang layak ,
apalagi dihadapkan dengan melesatnya harga kebutuhan pokok ,naiknya harga bensin dan biaya
transport ditambah dengan ancaman inflasi yang menyesakkan mereka yang berpenghasilan
tetap bagaimana mungkin mereka menikmati kemerdekaan ini.
Begitu juga para pengusaha merasa berbisnis dengan biaya tinggi dinegeri ini,dengan persoalan
non tehnis cukup menguras cash flow,membuat ongkos produksi ikut membengkak sementara
tuntunan menaikkan UMR terus mendesak,bagaimana bisa merasa nikmatnya kemerdekaan.
Pajak dan migas yang merupakan komponen utama menunjang APBN digerogoti oleh tikus
tikus biadab sehingga terjadi defisit anggaran sampai 250 trilyun lebih.
Hutan digunduli oleh makhluk serakah seluas 610735 hektar merupakan deforestrasi terbesar
no 3 didunia ,merusak paru paru dunia ,memicu global warming,kekeringan dimusim kemarau
dan kebanjiran dimusim hujan sangat meresahkan kehidupan bangsa.
Pembakaran hutan untuk menghemat ongkos produksi ,menempatkan Indonesia sebagai negara
pengexport asap terbesar di Asia Tenggara,cukup meresahkan negara tetangga dan menggusur
anak negeri dari gubuk deritanya,jeritan nuraninya untuk apa kita merdeka.
Kenapa ini bisa terjadi,karena regulasi bisa dikomersilkan oleh oknum penghianat bangsa untuk
kepentingan kelompok atau pribadinya.
Dalam pandangan Bung Hatta didepan Civitas Academica Universitas Indonesia tahun 1957,
revolusi kemerdekaan telah berhasil mewujudkan negara baru dan identitas nasional,tetapi
gagal mencapai idealnya saat kemerdekaan politik digunakan semata mata demi ambisi individu
dan kemujuran sekelompok kecil.
Dalam pandangan Sukarno bahwa investasi human skill,material dan mental amat penting tetapi
investasi mental lebih penting.Tanpa kekayaan mental upaya pemupukan modal manusia dan
material hanya akan melanggengkan perbudakan.
Lebih lanjut beliau mengatakan,lebih baik kita membuka hutan dengan menggaruk tanah memakai
sepuluh jari dan kuku kita daripada menjual sehelai rambut kemerdekaan kita untuk dolar.

Hadirin yang diberkahi Allah:
Ditengah kita berpesta pora ulang tahun kemerdekaan Indonesia yang ke 68,negara tetangga kita
Mesir sedang bersimbah darah dan meregang nyawa.
Pemerintah kudeta militer secara brutal tanpa ampun membrondong para demonstran pro Mursi
ex presiden yang terpilih secara demokratis .
Tragedi berdarah digarda republik,monumen Sadat,mesjid Rab ah,menjadi tragedi kemanusiaan
terkeji sepanjang sejarah Mesir bahkan sejarah kehidupan manusia yang telah menelan korban
6000 jiwa tanpa dosa.
Lebih biadab lagi dimana 110 orang tewas yang sedang berlindung dalam rumah Allah,dan mesjid
mesjid berhenti berfungsi karena dijadikan gudang penyimpan mayat.
Anehnya Arab Saudi justru mendukung tindakan sadis ini bahkan menyatakan ada gerakan teroris
yang mengganggu stabilitas Mesir.
Padahal negara negara Barat seperti Amerika Serikat,Inggris,Perancis dan Jerman saja tidak
menuding pergerakan politik ini sebagai gerakan teroris.
Sikap Raja Abdullah ini lebih banyak terkait dengan dendam kesumat lama kepada gerakan
Ikhwanul Muslimin yang anti monarchi Saudi.
Perlu dikenang kembali saat Indonesia mencanangkan proklamasi kemerdekaan 68 tahun yang
lalu,saat semua negara membisu,sekjen Liga Arab Abdur Rahman Pasya bersama tokoh
Ikhwanul Muslimin seperti Hassan Albana,Sayyid Qutb dan para petinggi Mesir melobi kepala
kepala negara Arab dan dunia agar mengakui kemerdekaan Indonesia.
Bukan hanya pernyataan tetapi jua tindakan nyata dari ribuan buruh pelabuahan Mesir yang
dimotori oleh gerakan Ikhwanul Muslimin menggunakan puluhan motor boat berbendera merah
putih tanda solidaritas memblokade kapal Volendam milik kompeni Belanda diterusan Suez
saat paska Agressi Militert Belanda 21 juli 1947 tepatnya 9 Augustus 1947.

Sidang Jumat yang terhormat:
Apakah kita harus jadi bangsa yang buta dan tuli terhadap goresan sejarah ini,tidak punya
nurani untuk menyatakan terima kasi apalagi membalas budi?
Bangsa Indonesia haruslah mengambil langkah nyata berkontribusi terhadap perdamaian yang
harus terjadi.Diam berarti kita mengakui kebiadaban yang sedang berlangsung,membiarkan
matinya demokrasi,dan menghianati kemerdekaan.
Ingatlah bahwa setiap bangsa berhak merdeka dari penjajahan dan perbudakan termasuk yang
dilakukan oleh bangsanya sendiri.
Kalau Amerika Serikat dan Uni Eropah mengirimkan utusan khusus untuk menyampaikan
pesan agar pemerintah dan militer Mesir tidak menggunakan kekerasan mengapa bangsa
Indonesia tidak melakukan hal yang sama apalagi antara Indonesia dan Mesir punya ikatan
sejarah.

Sidang Jumat yang mulia:
Bung Karno pernah berucap jangan sekali kali meninggalkan sejarah alias jasmerah,karena
sejarah adalah guru kehidupan.Begitu guru sejarah membisu hancurlah generasi bangsa.
Bangsa yang beradab adalah bangsa yang bisa menghargai pahlawannya.
Jangan terulang lagi sejarah Bung Karno sebagai proklamator kemerdekaan harus menutup
lembaran hidupnya dalam kesepian di wisma Yaso,meregang nyawa tanpa pengobatan yang
sewajarnya terhadap gagal ginjal yang dideritanya,sementara permintaan terakhirnya agar
dimakamkan di Istana Batu Tulis Bogor juga ditolak mentah mentah,akhirnya berkalang tanah
di Blitar dengan alasan tempat kelahirannya.
Gelar pahlawanpun baru diberikan setelah 42 tahun menemukan sakratulmaut pada saat
begitu mudahnya orang orang memperoleh gelar kehormatan tertinggi itu.
Perlu diingat juga tokoh sentral mosi intergral yang menyelamatkan republik ini ,pernah
sebagai Perdana Menteri malah mendapat perlakuan yang tidak semestinya akibat sikap
politik penguasa yang otoritarian,monolitik dan berjiwa kerdil baru diberi gelar pahlawan
nasional pada tahun 2010 setelah melalui proses yang berbelit belit.
Masih banyak lagi tokoh tokoh utama pendiri kemerdekaan seperti Ki Bagus Hadikusumo,
Burhanuddin Harahap,Kahar Muzakkir,Kasman Singodimejo dan lain lain yang masih
tertatih tatih dalam proses pengusulan untuk memperoleh gelar pahlawan nasional.
Mereka memang tidak butuh gelar apapun tetapi sebagai anak bangsa yang beradab kita
semestinya tahu cara menghargai pendiri bangsa.
Barang siapa menghargai saudaranya, Allah pasti menghargainya.

Barakallahu li walakum fil qur aanil azim,wanafa anni wa iyyakum bima fihi minal ayaati
wazikril hakim.Wataqobbala minni wa minkum tilaa watahu innahu huwas sami ul alim.
Wastaghfiruhu innahu huwal ghofururrohim.

 KHOTBAH  JUM AT di KONGRES NASIONAL PERDATIN KE X
 30 AGUSTUS 2013  CROWN PLAZA SEMARANG
 KHOTIB Dr ABDUL LIAN SpAN

Read More

PUASA ITU SEHAT(3)

      Ibu hamil trimester pertama(tiga bulan pertama) tidak dianjurkan berpuasa karena pertumbuhan
      janin memerlukan nutrisi yang cukup dimana pola makan sering sering tapi sedikit sedikit tak
      mungkin diterapkan selama berpuasa,tambahan asupan cairan yang kurang selama puasa
      sehingga buang air kecil berkurang akibatnya kadar hormon beta HCG meningkat tajam
      memicu mual dan muntah Sebaliknya pada kehamilan enam bulan keatas kadar beta HCG
      ,menurun dan pertumbuhan janin lebih stabil sehingga tidak masaalah berpuasa.
      Namun bila menderita hipertensi,diabetes melitus,sering perdarahan dan berat badan terus
      turun sebaiknya tidak berpuasa.Bagi ibu hamil yang tetap ingin berpuasa sebaiknya konsultasi
      kedokter kebidanan dalam kondisi kehamilan,asupan cairan yang cukup dan nutrisi yang berim
      bang.Minimal asupan cairan antara waktu berbuka dan sahur sebanyak dua liter,susu dan jus
      buah sebelum imsak,istirahat yang cukup dan hindarkan terik matahari.
      Yang perlu diamati adalah gerakan janin yang berkurang pada malam hari,kontraksi prematur,
      nyeri buang air kecil,muntah ,pusing.nyeri pinggang sebaiknya membatalkan puasanya.
      Frekuensi pemeriksaan kehamilan kedokter/bidan minimal seminggu sekali.

      Bila puasa bukan hanya menahan haus,lapar dan syahwat dalam rentang waktu tertentu,tetapi
      juga memelihara pancaindra dari godaan maksiat yang merugikan diri sendiri dan orang lain
      apalagi mampu memelihara hati dari sifat dengki,hasad dan takabbur maka terciptalah manusia
      yang berakhlak tinggi,qanaah merdeka dari perbudakan hawa nafsu inilah kebahagiaan yang
      hakiki dibidang rohaniyah.Kita selalu segera berobat bila diterpa penyakit jasmaniah sementara
      kita tidak menyadari diterpa penyakit rohaniah malah orang sekitar kita lebih tahu penyakit
      rohaniah yang menerpa kita.Dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang sehat namun banyak jiwa
      yang sakit sebagai biang penyakit jasmani dikenal dengan psikosomatik.
      Bergejolaknya keinginan makan dan minum ketika haus dan lapar mendera kita ditengah terik
      matahari yang menyengat tanpa ampun namun kita mampu mengendalikan diri bukan karena
      ancaman hukuman lahiriah,atau mencari popularitas murahan tetapi karena didasari kecintaan
      terhadap hukum Allah semata yang digerakkan oleh jiwa taqwallah.                            
      Pribadi yang memiliki displin yang tinggi terhadap peraturan merupakan sikap mental yang
      terpuji dan mereka inilah yang akan mampu berjuang dan bertahan dalam menghadapi ribuan
      macam masaalah hidup yang terbentang dihadapannya.
      Inilah yang dicanangkan Imam Gazali bahwa manusia berpuasa itu adalah malaikat berbentuk
      manusia.Kalau kita tinjau dari sudut sosiologi maka puasa mampu mendidik mengeliminasi
      sifat diskriminasi dan memberdayakan ruh solidaritas insan.
      Pemandangan yang indah terlihat dimana ayah,ibu,anak dan pembantu duduk makan pada
      saat yang sama dengan santapan yang sama kala berbuka dan sahur dini hari.
      Lapar dan haus yang kita rasakan sampai batas waktu tertentu tapi nasibnya mereka yang
      tidak berpunya sulit dibayangkan.Kita bingung memilih makanan apa sementara mereka
      bingung apa yang mau dimakan.Dengan puasa kita dapat merasakan apa yang mereka rasa
      kan yang mampu mengusik nurani kita untuk mau berbagi sesama kita.
      Alhamdulillah diujung ramadhan kita tutup dengan zakat fitrah sebagai pencuci jiwa sebagai
      motto bahwa mulai awal idulfitri tidak ada lagi yang boleh kelaparan dikolong langit ini bukan
      hanya sekedar disaat idulfitri mereka kenyang dan selanjutnya kita tutp mata.
      Moment aksi anti kelaparan ini bila digelorakan hampir dapat dipastikan mampu mengusir
      kemiskinan bukan sekedar memamerkan kedermawanan terhadap kaum miskin.
      Kalau ini yang terjadi sikaya semakin kaya sementara simiskin semakin miskin.
      Kesehatan lebih berharga daripada kekakayaan ,kekayaan yang hakiki mereka yang merasa
      cukup dan kemiskinan adalah tetap merasa kurang walaupun dunia dan isinya jadi miliknya.
      Mereka yang cerdas adalah berkerja keras untuk memenuhi kebutuhan bukan mati matian
      untuk memenuhi keinginan yang merupakan fatamorgana kehidupan.yang ujung ujungnya
      adalah penzaliman diri sendiri.Orang berpuasa(shoimun) tidak akan pernah terperangkap oleh
      pikiran sedungu ini karena mereka telah meraih predikat Muttaqin semulia mulia manusia
      disisi Allah(Inna akromakum indallahi atsqokum).
      Maka jelaslah bahwa puasa bukan sekadar masaalah ubudiyah untuk mengantongi pahala
      sebanyak banyaknya untuk investasi kehidupan diakhirat kelak tetapi juga mengoptimalkan
      kemakmuran dan kesehatan jasmaniah,rohaniah dan ijtimaiyah(sosial) sesuai dengan motto
      kesehatan versi organisasi kesehatan sedunia(WHO).
   
      Oleh :dr.Abdul Lian

Read More

PUASA ITU SEHAT

Dalam salah satu Hadistnya ,Rosul saw bersabda:
Shumu tashihhu artinya berpuasalah kamu niscaya akan sehat. Pernyataan ini didukung oleh pernyataan Umar bin Khatab:Kendalikanlah perut besarmu karena dialah yang merusak jasad mengundang penyakit  dan menyianyiakan sholat.

Rosul juga bersabda:
Perut itu adalah sarang penyakit dan pemeliharaan atas makanan adalah permulaan pengobatan sedangkan permulaan segala penyakit adalah mengisi perut dengan berlebihan.

Seburuk buruk wadah adalah perut yang diisi padat dengan makanan halal. Allah berfirman dalam surat al Araf 31: Wakulu wasyrobu wala tusrifu innahu la yuhibbul musrifiina,artinya makan dan minumlah tetapi jangan berlebihan ,sungguh Allah tidak menyukai orang yang berlebihan.                                                                                                                         
Pola makan yang baik menurut Rosul saw .makanlah waktu lapar dan berhenti sebelum kenyang. Itulah konsep Islam yang dicanangkan 1400 tahun yang lalu dalam masalah kesehatan sebelum dunia barat mengetahui soal kesehatan. Konsep seperti inilah yang dibudayakan penduduk pulau Okinawa Jepang maka rata rata penduduk Okinawa berumur 140 tahun, begitu mereka emigrasi ke Ameririka Latin mereka merubah konsep hidupnya umur mereka rata rata jadi 70 ahun. Coba perhatikan bagaimana makanan yang masuk kelambung sampai diserap usus halus membutuhkan waktu 8 jam.Kalau kita sarapan jam 07.00 pagi berarti makanan baru selesai diserap kedalam darah jam 15 .00 sementara makan siang jam 13.00 berarti jam 21.00 baru selesai kerja usus.Belum selesai kerja usus dibebani lagi dengan makan malam jam 20.00.baru selesai jam 04.00 dini hari.Belum lagi makanan extra sore dan malam menjelang tidur,berarti pencernaaan non stop seumur hidup tanpa istirahat   .    
Coba kita bandingkan bila berpuasa.Makan sahur jam 4.00 dinihari pencernaan be-     rakhir jam 12.00 siang.Berbuka jam 18.30 berarti usus beristirahat selama 6 jam.           Istirahat 6 jam  setiap hari selama sebulan cukup logis menurut sunnatullah setelah berkerja non stop selama sebelas bulan. 

Energi yang semula dipakai untuk pencernaan dialihkan untuk proses detoksifi- kasi dihepar mengeluarkan toxin dari tubuh dan darah dipenuhi energi dan nutrisi yang sehat mengganti sel yang rusak dan membentuk sel yang baru yang berfungsi optimal.Peremajaan 50 trilyun sel tubuh membutuhkan waktu 28 sd 30hari sesuai durasi puasa yang ditetapkan Allah. 

Berbagai penelitian membuktikan bahwa puasa dapat meningkatkan kekebalan atau immunitas tubuh terhadap berbagai penyakit. Menurut penelitian Universitas Osaka Jepang setelah memasuki hari ketujuh puasa , jumlah sel limposit meningkat tajam sehingga antibodi setiap orang berpuasa semakin maksimal ,untuk meredam penyakit  infeksi.. Penelitian dr.Ahmad al Qadhi dan dr Riyadh al Bibaby cs di Amerika terhadap sejumlah orang berpuasa di Amerika dijumpai peningkatan sel limposit sepuluh kali lipat yang berperan melindungi tubuh terhadap berbagai penyakit.
        
Karena milyaran sel otak membutuhkan glukose sebagai satu satunya sumber             energi sehingga tanpa asupan glukose selama berpuasa diduga menurunkan daya     kerja otak untuk berpikir ,ternyata dugaan ini tidak benar. Fakta membuktikan tubuh kita mampu mempertahakan keseimbangan dimana turunnya glukose darah bisa dikompensir oleh proses perubahan glikogen cadangan dalam hati menjadi glukose yang disebut glukoneogenesis.

Tingginya konsumsi makanan yang tidak sehat seperti junkfood,fast food,mi instant dan lain lain secara berlebihan membuat kerja sistem tubuh melelahkan yang ujung ujungnya terjadi obesitas maupun diabetes(Halberg 2005), Ternyata bila puasa dilakukan sesuai aturan dapat memenuhi standar kesehatan versi World Health Organization (WHO) yang meliputi empat dimensi yaitu sehat  fisik,psikis,sosial dan spiritual. 

Vladimir Nikitin ahli biokimia Rusia meneliti sejumlah tikus yang dipuasakan ternyata biasanya umurnya rata rata 2 tahun menjadi 4 tahun. Penderita dyspepsia fungsional(sakit mag) malah bisa diterapi dengan berpuasa dengan syarat makan teratur sesudah berbuka dan menghindarkan makanan yang memicu produksi asam lambung seperti kopi,teh,makanan rasa asam dan perlu diketahui ketenangan jiwa orang berpuasa yang didukung rasa sabar dapat menurunkan sekresi asam lambung,ingat sabda Rosul puasa itu setengah sabar.

Begitupun penderita dyspepsia organik seperti tukak lambung apalagi disertai anemi resiko muntah darah cukup berarti, sebaiknya tidak berpuasa. Penelitian mengenai dampak puasa terhadap penderita tukak lambung di Pakistan dan  Kashmir oleh gastroenterolog membahayakan penderita tukak lambung secara umum dan penderita tukak lambung kronis aktif pada khususnya. Untuk keamanan penderita tukak lambung sebelum diputuskan  berpuasa sebaiknya  menjalani pemeriksaan dokter ada tidaknya tukak lambung dan infeksi Helicobacter pyloricum disaluran cerna.Bila positif sebaiknya diterapi dulu. 

Sementara pengkajian dampak puasa terhadap penderita diabetes masih minim maka  umumnya para dokter menganjurkan agar tidak berpuasa karena resiko koma hipoglikemia.Namun penderita yang bisa dikontrol kadar gula darahnya dengan diet tak perlu kuatir melaksanakan puasa justru puasa membantu perbaikan keadaannya. Penderta diabetes dengan obat makan masih mungkin berpuasa asalkan mengikuti petunjuk dokter baik kebutuhan kalori dan obat dimakan saat berbuka. Tetapi bia kadar gula darah hanya bisa dikontrol dengan injeksi insulin apalagi dua kali sehari sebaiknya tidak usah berpuasa. 

Penderita seperti ini termasuk penderita diabetes type satu rentan terjadi penyulit hipoglikemi lebih berbahaya dari hiperglikemia.Manager Promosi dan Riset Kesehatan di Lembaga Diabetes Ireland dokter Anna Clarke menyarankan agar penderita diabetes berkonsultasi kedokter sebelum   menjalani puasa sementara  para dokter di Birmingham Inggris menyarankan agar tidak berpuasa bagi penderita diabetes dengan penyulit dimata,ginjal ,syaraf dan jantung. Yang paling penting perencanaan pola makan bagi penderita diabetes yang berpuasa disamping olahraga berupa jalan cepat bukan jalan santai.         

Kebutuhan kalori perhari sama dengan waktu tidak puasa hanya waktu dan distribusi  makanan yaitu 50% waktu berbuka,10% selesai solat tarwih dn 40% waktu sahur.  Berbuka dengan buah yang mengandung serat sehingga tidak ada lonjakan kadar  gula darah berupa pepaya,melon,mangga,nanas pisang kepok rebus sekitar 100 g  Kurma buah bukan dalam bentuk manisan dengan indeks glisemik sekitar 46 makan dalam jumlah yang ganjil karena Allah senang dengan jumlah yang ganjil.

Rosul berbuka selalu dengan kurma terbukti kurma bisa memasok asupan energi secara cepat dimana kurma sebagian besar merupakan gula monosacharida dalam bentuk glukosa dan fruktosa yang penyerapannya dalam usus hanya butuh waktu   45-60 menit  dibandingkan dengan pati dalam nasi butuh waktu beberapa jam. Kandungan serat pangan dalam kurma juga cukup tinggi menurut data nutrisi(2007) sekitar 6,7% yang dapat menghambat penyerapan kolesteroleksogen akhirnya dapat menurunkan kadar kadar kolesterol darah,membantu mencegah pengerasan arteri yang beresiko tersumbatnya aliran darah. Ternyata kurma juga mengandung kalium(Husada 2008) yang mampu memelihara elastisitas arteri mencegah ruptur akibat hipertensi maligna. 

bersambung........

Read More